Spring naar menu
diploma/'s

Werkwijze

diploma/'s

Het is voor mij belangrijk om een beeld van de klant te krijgen, zodat ik tot een goede massage over kan gaan.

Voorgesprek

Een behandeling begint met een voorgesprek. Zo wil ik graag weten: wat is de reden waarom je komt, vanwege spanningsklachten of is het preventief?

Wanneer niet masseren?

Er zijn ook omstandigheden waaronder ik je niet kan masseren: o.a. wanneer er ontstekingen zijn van spieren en/of de huid, bij spataderen, bij gebruik van bepaalde medicijnen en als je je 'gewoon' ziek voelt, bij griep o.i.d. Tevens masseer ik niet bij zwangerschap.

Massage is aanraken

Massage betekent dat er fysiek, op de blote huid, aangeraakt wordt, met of zonder massageolie. In een sfeervol ingerichte massageruimte laat ik je op de massagetafel genieten van zuivere geuren en klanken. Goede hygiëne is hierbij noodzakelijk. Ik verwacht dat de klant schoon gewassen in de praktijk komt en uiteraard zorg ikzelf voor een schone massagetafel en handdoeken.

Het belang van goede ademhaling

Ik begin een massage rustig, we moeten eerst aan elkaar wennen en geleidelijk aan zal ik proberen dáár te masseren waar ik voel dat het nodig is.

Bewust ademhalen is misschien wel het meest belangrijke aspect tijdens een massagesessie. Door bewust te worden van het ritme van je ademhaling pik je sneller de subtiele boodschappen van je lijf op. Een goede ademhaling heft energieblokkades op en helpt te ontspannen als pijnplekken geraakt worden. Blijf tijdens de sessie bewust van hoe je ademhaalt en hoe je je adem inhoudt bij pijn. Blijf bewust doorademen: de eerste stap naar het loslaten is daarmee genomen.

Emoties uiten

Het kan voorkomen dat je tijdens een sessie intense emoties op voelt komen als bepaalde pijnpunten (aan)geraakt worden. Je kunt je bijvoorbeeld kwetsbaar voelen, angstig of kwaad worden. Ook kan het gebeuren dat je opeens moet lachen of huilen. Al deze emoties zijn natuurlijk en goed om te ervaren tijdens een sessie. Ik begeleid je hier graag bij.

Grenzen aangeven

Het is belangrijk dat je je grenzen aangeeft, zowel in het dagelijkse leven als tijdens een massagesessie. Als je tijdens een sessie wilt stoppen, geef dat dan aan. Als je langzamer wilt gaan of dieper, vertel dat dan ook. Jij voelt wat je lichaam op dat moment nodig heeft. Zoals eerder gezegd ben jij uiteindelijk degene die eenheid in lichaam en geest tot stand kan brengen. Neem hiervoor de tijd om te ervaren en te ontspannen in een veilige omgeving waar niets hoeft, waar niets moet en waar je jezelf kunt zijn.